Reconoce tu suelo pélvico y la importancia que tiene en tu vida. Aprende las bases de los ejercicios hipopresivos, una técnica muy efectiva para cuidar tu suelo pélvico.
Probablemente has escuchado más de una vez mencionar acerca de estos ejercicios y de la importancia que tiene el suelo pélvico para las mujeres… peeero… ¿no tienes tanta claridad de qué son, cómo se hacen y lo más importante… no sabes si serán buenos para ti?
Esta es una oportunidad que NO te puedes perder para tener las nociones básicas acerca de la importancia de los cuidados del suelo pélvico para las mujeres y saber por fin qué son estos famosos ejercicios hipopresivos, cómo se hacen, porqué son tan recomendados y cuándo no te conviene realizarlos.
EN VIVO: MIÉRCOLES 5 DE MARZO 19:00 HORAS (CHILE)
Obtén esta clase y tendrás disponible la grabación durante 1 mes.
Aprovecha esta oportunidad y disfruta de una gran clase que puede transformar la relación con tu cuerpo y bienestar femenino.
Esta clase está diseñada para que aprendas desde 0 y comiences un proceso de autoconocimiento que te servirá siempre.
CLASE A BAJO COSTO: $5.000 CLP
Especializada en suelo pélvico femenino, maternidad y sexualidad.
Certificada en Hatha y Kundalini Yoga, me dedico a guiar procesos de desarrollo interior y meditación.
Técnicas especiales para la salud pélvica y alineación postural.

– Qué es el suelo pélvico, cuál es la importancia que tiene en tu vida y algunos tips de autocuidado.
– Qué son los ejercicios hipopresivos
– Las bases de los ejercicios hipopresivos, los beneficios y para quiénes están recomendado.
Una vez inscrita en esta clase, tendrás descuentos en programas y /o Cursos de salud pélvica femenina.
Si además de disfrutar las clases quieres formar parte de la Comunidad Mujer Espiral, eres muy bienvenida a unirte a nuestro Chat privado.
