Mujer Espiral · Agni Yoga

Gayatri

Curso de Yoga Mujer
y Bienestar Femenino

Sexualidad · Suelo pélvico · Menstruación · Menopausia

Comienza el miércoles 23 de septiembre · 100% online
Inscripciones abiertas · Cupos limitados

Dónde estás hoy

Tu cuerpo lleva
años esperándote

Te sabes de memoria los horarios de todos. Las alergias, las tallas y medidas, quién come qué y a qué hora. De tus propios ciclos sabes poco o casi nada.

No fue un simple descuido. Han sido años en que otras cosas estaban primero: los hijos, la casa, el trabajo, la gente que te necesitaba. Todo el tiempo corriendo, aguantando, resolviendo… y tu cuerpo lo resintió.

Y cuando lo miras, lo miras con ojos prestados. Los que aprendiste de las vitrinas, de las redes sociales, de los comentarios en la mesa, de una idea de belleza que nadie alcanza y que igual seguimos usando para medirnos.

Tu cuerpo estuvo ahí todo ese tiempo. Sosteniéndote.

Ahora es tiempo de volver. De reconocerlo, aceptarlo y descubrir todo lo que todavía tiene para darte.

El nombre y el camino

Qué es Gayatri

Gayatri es la diosa asociada a la luz y al conocimiento que despierta. Representa la posibilidad de poner luz sobre el propio camino: entender lo que ocurre dentro de ti, para empoderarte y tomar decisiones desde tu intuición.

Gayatri es un viaje de tres meses de duración. Un retorno a tu propio cuerpo, guiado por una kinesióloga especializada en suelo pélvico que además lleva más de 15 años enseñando yoga.

Vas a entender cómo funciona tu pelvis, tus ciclos, tus hormonas y tu placer, desde lo anatómico y lo concreto… pero también desde lo sutil y lo emocional. Y vas a llevar ese conocimiento al cuerpo con prácticas de yoga, pranayama y meditación diseñadas para cada etapa de la mujer.

Y lo hacemos en comunidad, porque nos encontramos en círculo, y ahí lo que aprendiste se conversa, se comparte y termina de integrarse.

A dónde llegas

Lo que se abre
para ti en Gayatri

Llegas a un espacio donde puedes volver a mirar tu cuerpo con tus propios ojos.

A habitar y comprender tus ciclos, en vez de padecerlos y ser arrastrada por ellos.

A una sexualidad que entiendes por dentro, con anatomía y con nombres, y que vuelves a habitar desde el goce.

A una menopausia que no te toma por sorpresa, porque llegaste preparada.

Y a un grupo de mujeres que está en el mismo camino contigo, al mismo tiempo… y que sigue ahí cuando el curso termina.

Muchas llegan buscando aprender. Entender su cuerpo, especializarse, dedicarse un tiempo que hace años no se dedican.

Y se encuentran con mucho más: sanación, comunidad, la relación con sus ciclos puesta en orden, y una manera distinta de pararse frente a su propia vida.

La experiencia

Cómo se vive

Dos miércoles al mes nos encontramos en vivo, de 20:30 a 22:00. Siempre en el mismo orden: primero entiendes qué ocurre en tu cuerpo, después lo experimentas. La teoría sin la práctica se olvida, y la práctica sin la teoría no se sostiene.

Entre cada módulo se abren clases grabadas que ves a tu ritmo. Son verdaderas Masterclass con una mirada experta y dirección clara: Menstruación, Suelo Pélvico Femenino, Alimentación y Menopausia.

Y dentro del proceso tenemos círculo de mujeres, además de dinámicas grupales en formato circular. Ahí no hay pauta ni apuro. Es donde podemos expresar algo que llevábamos años sin decir, y descubrir que la mayoría de la sala está resonando o viviendo lo mismo.

Durante los tres meses hay además un grupo privado para compartir lo que va apareciendo y sostenernos entre encuentro y encuentro.

Todo lo que ocurre en vivo queda grabado y disponible hasta el 30 de marzo de 2027. El círculo es la excepción: lo que se vive ahí queda grabado en nosotras, y esa es justamente la razón por la que funciona.

El temario

Lo que vas a aprender

  • Yoga para los ciclos femeninos y el útero
  • Meditaciones para cada momento del ciclo
  • Suelo pélvico: anatomía física y energética, cuidados en cada etapa, ejercicios para reconocerlo y trabajarlo
  • Naturaleza energética de la mujer, chakras y puntos lunares
  • La mujer como fuente de fertilidad y creatividad
  • Menstruación consciente, ciclos lunares e introducción a la ginecología natural
  • Sexualidad sagrada, anatomía del placer y orgasmo femenino
  • Preparación consciente del climaterio y recomendaciones para una menopausia plena
  • Círculo de mujeres, altar, redes femeninas y rituales
Fechas

Calendario 2026

Módulos en vivo · miércoles de 20:30 a 22:00

23 sepCírculo de presentación · Adi Shakti y naturaleza femenina
7 octMenstruación consciente · arquetipos · tu sincronario
21 octAnatomía del placer y sexualidad consciente
4 novCírculo de mujeres
18 novSalud hormonal y hábitos
2 dicMenopausia saludable
16 dicCírculo de cierre

Ciclo de Yoga Mujer · miércoles a las 19:00
30 de septiembre · 14 y 28 de octubre · 11 y 25 de noviembre · 9 de diciembre

Pelvis · Útero sagrado · Pechos · Balance hormonal · Sistema nervioso · Intuición

Para quién es

Gayatri es para ti si...

  • Llevas tiempo dedicándote a todos y quieres dedicarte un tiempo a ti
  • Te sientes lejos de tu cuerpo, de tus ciclos, de tu energía femenina
  • Te sientes cansada, estresada, desconectada, y necesitas volver a ti
  • Quieres vivir tu ciclo menstrual de otra manera, o llevas años padeciéndolo
  • Quieres conocer y practicar técnicas de yoga para tu salud femenina
  • Quieres reconectar con tu sexualidad y entender cómo funciona tu placer
  • El climaterio se asoma y quieres llegar preparada, o ya estás ahí y quieres herramientas
  • Te estás proyectando como madre y quieres conectar con tu fertilidad
  • Quieres cuidar tu suelo pélvico, por prevención o porque ya hay dolor, escapes o un postparto que no terminó de cerrar
  • Buscas una tribu de mujeres que camine contigo
  • Eres profesora de yoga y quieres especializarte

No necesitas haber practicado yoga antes. Muchas empiezan aquí.

Quién te guía

Constanza Holvoet
Shiv

Kinesióloga especializada en suelo pélvico femenino, maternidad y sexualidad.

Instructora de yoga certificada en Hatha y Kundalini.

Instructora de ejercicios hipopresivos.

+15 años de experiencia · +1.000 mujeres acompañadas

La entrega completa

Lo que incluye

  • 7 módulos en vivo, grabados y disponibles hasta el 30 de marzo de 2027
  • Módulos de clases grabadas
  • Ciclo de Yoga Mujer: 6 masterclass para la salud femenina
  • Manual de Yoga Mujer
  • Círculo de mujeres
  • Grupo privado de acompañamiento
  • Diploma de participación

Y además, de regalo

  • Programa Semestral de Yoga online en Agni Yoga, Kundalini y Hatha, 4 clases sincrónicas por semana durante 180 días (valor referencial $167.000 CLP)
  • Programa grabado de Ejercicios Hipopresivos (valor referencial $40.000 CLP)

El Programa Semestral comienza el día que te inscribes.

Bono de acción rápida

Inscríbete antes del 5 de septiembre
y empiezas esta misma noche

Programa Luz son 8 clases grabadas para reconectar con tus órganos femeninos, liberar la historia guardada en la pelvis, cuidar tus pechos, tu salud hormonal y tu intuición. Valor referencial $37.000 CLP.

Entra hoy, sin esperar al 23 de septiembre.

Después del 5 de septiembre este bono se cierra.

Testimonios

Lo que cuentan quienes
ya lo vivieron

Inversión

Valores

$300.000 CLP

PAGO CONTADO

o 4 cuotas de $97.000 CLP

Incluye los bonos de clases regulares de yoga e hipopresivos.

Prefiero pagar en 4 cuotas
Tarjeta de crédito o débito, transferencia o PayPal

Precios en pesos chilenos. Si prefieres pagar en dólares, usa la pestaña USD al costado de la página y el checkout te mostrará los valores convertidos.

Para profesoras de yoga

Especialización
en Yoga Mujer

Si eres instructora de yoga certificada, en cualquier estilo, puedes especializarte en Yoga Mujer con un módulo extra y un trabajo final.

Valor: $100.000 CLP adicionales. Incluye el módulo del 6 de enero de 2027, el certificado y la revisión de tu trabajo. Puedes sumarlo al momento de pagar.

Para certificarte se pide participación en todos los módulos en vivo, en las clases del programa Chandra, y la aprobación del trabajo final.

Dudas

Preguntas frecuentes

¿Puedo tomar el curso si nunca he practicado yoga?

Sí. Esta es una buena oportunidad para comenzar, y varias mujeres han entrado justo así.

¿El curso tiene certificado?

Incluye diploma de participación. Si eres profesora, puedes optar a la Especialización en Yoga Mujer con el módulo extra y el trabajo final.

¿Para mujeres de qué edad es?

Desde los 18 años, sin límite superior.

¿Hasta cuándo puedo ver las clases grabadas?

Todas las clases, tanto los módulos en vivo como los grabados, quedan disponibles hasta el 30 de marzo de 2027. Las ves cuando quieras y las veces que quieras. El círculo es la excepción: se vive en vivo y no se graba.

¿Y si un miércoles no puedo conectarme?

La clase queda grabada. Lo que se pierde es el encuentro, así que trata de estar. El contenido no se pierde nunca.

¿Cómo pago desde fuera de Chile?

Con PayPal o tarjeta internacional. Los precios están en pesos chilenos; si prefieres verlos en dólares, usa la pestaña USD al costado de la página.

El 23 de septiembre

Comienza este viaje
de retorno a ti

Tres meses de encuentros, prácticas y comunidad, con las mismas mujeres desde el primer día hasta el último.

Y mientras tanto, todos los bonos incluidos ya están activos para ti: los cursos y el Programa Semestral de yoga empiezan el día que te inscribes.

Inscripciones abiertas · Cupos limitados

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